健康

 

自分では気が付かない加齢臭。

もしかしたら、あなたも奥様や周囲の女性から「加齢臭爺」と陰口をたたかれているかもしれません。  

こんにちは、イケてないシニア世代の幸爺です。  

還暦 ...

こんにちは、イケてないシニアの幸爺です。

今回は、シニアが初めてペットを飼うことについての少し真面目な記事を書こうと思います。

シニアになってから犬を飼おうかなと検討している方に少しでも参考になればと思います。 ...

こにゃにちワン！イケてないシニアの幸爺です。

今日は、ペットを飼うことで得られる健康効果について、色々と調べてみましたので、皆様方にご報告させていただきます。 

我が家には、7月に10歳になった愛犬ダックスフン ...

 

過去、私は「高額療養費制度」を知らずに大きく損をしました。

 イケてないシニアの幸爺です。

知っている人には当たり前、「なぜ、知らない！」と言われても、知らない人は知らないのです。  

シニアの物忘れ対策「記憶法」数字や英字を絵として覚える記憶法

たった今､記憶した事を忘れ、残念な思いをしていませんか?

私は、数字や英字などを記憶するのが苦手、人の名前を覚えるのも苦手でした。

ある記憶法を知って ...

 

還暦を超えるとちょっとした無理が体にこたえます。

体力の低下におびえおののく今日このごろです。

自称、健康オタク(兼)椎間板ヘルニア持ちの幸爺です。

体力の衰えを感じるけど、その対策 ...

私は63歳ですが、50代の頃に比べると確実に体力が落ちていることを実感しています。

飲み込み力を維持するための「喉の運動」、もどかしいトレーニングをご紹介します。

「喉の運動？」と不思議に思われるかもしれません ...

私の生まれ故郷は、九州大分県の県央山間部に位置する玖珠という地名の田舎町です。

猛暑で知られている日田市の近くです。

玖珠町は、日田と同様に盆地で、「日本昔ばなし」に出てきそうな山々が周囲を形成しています。

みなさま、おはよっす。

超特選野菜果物ジュースのご紹介です。

以前に比べて、最近メチャクチャ下火になってきた野菜ジュース、シニアの方は健康維持のためにも試してください。

今回は、健康のための超特選の ...

「話し相手がいないんだよ！」

突然、斜め後ろあたりの席に座っいる高齢とおぼしき男性の半泣きの声が私の耳に飛び込んできました。

振り返ってその姿を確認した訳ではないけど明らかに老人の声、切羽詰まった感じが伝わって ...